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318线路，成都到拉萨旅游川藏线，川藏线几天到拉萨，含车位+住宿
可咨询13551022151，成都到拉萨新川藏线路，4-6人拼车，或车+住宿
多种住宿可选，
24小时接机或接站服务，送高原便携式氧气每人一瓶，
三大特色充实你的回忆：骑马、射箭、马场旅拍、送高原鳕鱼
2人起送成都住宿一晚
无人机或单反相机拍照！
成都 -- 巴朗山 -- 四姑娘山景区（240km） 宿：四姑娘山镇
车程约：240 公里，海拔：3000m，食：AA 或自理
今日主题：卧龙、巴朗山、四姑娘山
8:00 左右司导到酒店接大家出发（市区三环外的需要到司导规定的指定地点集合），经都江堰、映秀、卧龙、翻阅巴朗山，到达四姑娘山镇，镇上吃午餐后，进入景区游览，四姑娘山景区游览时间4小时左右，出景区后乘坐观光车返回酒店入住或自由开展其它活动。
小提示：四姑娘山景区有3条沟，我们游览双桥沟，另外的沟是开展户外运动的，不适合旅游观光。
四姑娘山镇--丹巴-塔公草原--墨石公园--鱼子西看日落--新都桥镇
今日主题：丹巴、墨石公园、鱼子西、新都桥、塔公草原
出发，今日风景绝美，经丹巴前往墨石公园，中途经过中路藏寨，在时间充裕情况下，可停留参观，午餐后，进入墨石公园景区，游览时间大概3小时左右，游览结束车观塔公草原去鱼子西看日落，看日落结束后抵达新都桥镇入住。
新都桥--理塘--稻城--香格里拉镇（450km） 宿：香格里拉镇
车程约：380 公里，海拔：2980m，食：AA 或自理，（师傅餐由客人平摊）宿：香格里拉镇或稻城县
今日主题：藏式民居、雅江、剪子弯山（海拔 4659 米）、卡子拉山（海拔 4718 米）、世界第一高城-理塘（海拔 4014 米）、毛亚坪草原、海子山（海拔 4700 米）、稻城白杨林、稻城尊胜白塔、稻城红草地
晨晖中新都桥景色如画：小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居，浓郁的高原风情画卷。早餐后，先后翻越剪子弯山（海拔 4659 米）、卡子拉山（海拔 4718 米）、传说中的龟兔赛跑--兔儿山（海拔 4600 米）和青藏高原古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔 4500 米)。经过雅砻江畔的康巴小山城--雅江县城，世界高城--理塘县（海拔 4000 米），盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原，抵达稻城亚丁，晚上直接入住亚丁景区门口的香格里拉镇，方便第二天直接进入景区，全天游玩。
今日主题：波瓦神山、夏诺多吉神山、亚丁、五色海、牛奶海、洛绒牛场
早起用完早餐之后，司机开车直接送大家到亚丁景区接待中心，我们正式游玩亚丁风景区，购买亚丁景区观光车 120 元/人自理，进入景区，开始浪漫香格里拉之魂--亚丁景区的游玩。考虑到大家的体力，建议游玩牛奶海和五色海可以选择骑马加徒步的模式；进入景区乘坐观光车抵达扎灌崩之后，然后徒步 10 分钟到达冲古寺，再从冲古寺乘坐电瓶车（单程 50 元/人，往返 80 元/人，自理）到落绒牛场，从牛场到牛奶海，7 公里左右，徒步往返时间在 4-5 小时，骑马会节约部分时间和体力。游玩五色海和牛奶海之后，有时间的亲可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相对更低，游玩相对轻松。结束一天的游览之后，大家可以出景区前往停车场，我们司机会在停车场接大家前往酒店住宿。
稻城---乡城---梅里雪山飞来寺
车程约：328公里，6小时，海拔：3400m，食：AA 或自理，（师傅餐由全队客人平摊） 宿：飞来寺
今日主题：乡城、梅里雪山
早餐后从亚丁出发，进入乡城沿途观赏乡城白藏房，“白色藏房”是乡城“绝”之，是乡城相当重要的大人文品牌。然后经荣县，抵达奔子栏，奔子栏，藏语意为“美丽的沙堤”，是“茶马古道”由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地，从古到今都是重要的交通要道。经过奔子栏，就来到以“雄、奇、险、峻”著称的金@沙江大拐弯，参观金@沙江大拐弯后继续前行，经德钦县，抵达飞来寺入住。
梅里雪山--芒康--东达山--左贡（357km）宿：左贡
车程约：367 公里，7小时，海拔：3000m，食：AA 或自理，（师傅餐由全队队员平摊） 宿：八宿
今日主题：金@沙江、澜沧江、怒江、宗巴拉山（海拔 4170 米）、觉巴山（海拔 3930 米）、东达山（海拔 5008 米）
早餐后，梅里雪山在藏区称“卡瓦格博雪山”，当地的藏族人民为它命名，赋予它神性，又与它世世代代保持血肉联系。“梅里”词为 徳钦藏语mainri”汉译，意思是“药山”，因盛产各种名贵药材而名。
然后从飞来寺出发，途径盐井吃加加面，加加面是滇藏特产，可以品尝。
我们再经红拉山滇金丝猴自然保护区向芒康方向行驶，晚宿左贡。
早上出发经过达邦达草原，这里是川藏南线、北线的交汇处，翻越横断山天险—【业拉山】，垭口海拔4839米，经著名的【七十二道拐】下行到怒江边抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。
然乌湖-来古冰川-网红公路-波密 宿：波密
车程约：130公里，海拔：2900m，食：AA 或自理，（师傅餐由全队客人平摊） 宿：波密
今日主题：来古冰川、网红过水公路
早餐过后前往【来古冰川】，经过来古冰川的地方就必须得走丙察线，此时右边的湖泊也是属于【然乌湖】，沿着河道一直往东南方向出发，半小时左右即可抵达开古冰川景区入口处；小伙伴们购买门票之后，还需要乘坐景区里的一小段区间车，然后就可以进入来古冰川参观冰山景区了；
来古冰川参观完成之后，然后往波密方向出发，此刻会经过一个【318网红卡打点-过水路面】，相信小伙伴们都在各个自媒体平台看到过，不过咱们也不用羡慕别人，我们自己也可以玩一玩，然后拍视频拍照均可。
最后晚上住宿的地方是海拔比较低的地方-波密县城，一进波密之后就会感觉此地的森林植被多处很多，仿佛和西藏不沾边了，但是此刻正在西藏境内。
车程约：620 公里，海拔：3000
早餐过后一路向西，经过不到一小时的路程就可以抵达川藏线的小江南-【古乡湖】，一般情况下古乡湖都是雾气缭绕，围绕半山的雾气没给人的感觉就是仙境般的水墨画；
川藏线著名地点古乡小镇旁，就是古乡湖的所在了，是帕隆藏布江上的一处堰塞湖。湖泊不大，但周围树木丛生，湖上有亭台楼阁，晴天时湖水碧蓝，环境非常不错。湖两侧的山顶常有积雪，拍摄雪山下湖水的照片也很漂亮。
鲁朗【石锅鸡】炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制，墨绿色的云母石锅，保温性特别好，而且据说富含镁铁等17种矿物 微量元素。
50m，食：AA 或自理，（师傅餐由全队客人平摊） 宿：拉萨
今日主题：尼洋风光、米拉山（海拔 5013 米）、拉萨（海拔 3650 米）、布达拉宫广场
晚上司机直接把大家送到指定酒店入住，大家可以自由活动了，逛八角街，去布达拉宫广场看夜景， 都可以哦。
今天是我们到达拉萨的第一个早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃过美美的早饭，一起出发前往羊卓雍措，迎着一路的美景，边走边玩，边拍照，中午的样子就能抵达羊卓雍措，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏语意为“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做，至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。中午在羊湖吃个午饭，下午们返回拉萨。到此，川藏线 10 天行程就完美结束了，大家在拉萨各自安排，我们下次再见，扎西德勒！
成都拼车去西藏|海螺沟稻城亚丁林芝拉萨10日拼车拉萨游一：纯拼车包含
【车辆】:SUV越野车随机发车，根据最终报名人数选用相应大小的车，保证一人一座，不提供座次要求；散客拼团全程可能非同一台车，中途可能会换车，请知悉！（客人行李箱不能超过24寸）
【司机】:司机兼向导，包含司导服务费，向导不进景区；
【保险】:赠送代办旅游意外险80万/人
一：纯拼车不包费用
【个人消费】不含住宿、用餐、门票、观光车、索道等费用以及全程个人消费
【餐费】司机住宿和用餐由队友一起平摊
【其他】不可抗拒因素导致的其他费用，如因交通延阻、罢工
—自费项目明细 —
1、司机用餐：司机用餐全车乘客分摊（或与客人一起用餐），如不一起用餐则按80元/天标准，金秋10月按100元/天，国庆黄金周200元/天，（例如：车上有4位客人，司机往返行程为10天，80元/天×10天÷4人=200元/人）。
2、司机住宿：由全车乘客分摊（包含住宿的不分摊），以当时的实际房价为准，约40-50元/人/晚，国庆黄金周300/天。
【简易行程】
A线：稻城+拉萨
D1：成都 -- 巴朗山 -- 四姑娘山景区
D2：四姑娘山镇--丹巴-塔公草原--墨石公园--鱼子西看日落--新都桥镇
D3：新都桥--理塘--稻城--香格里拉镇
D4：亚丁景区一日游
D5：稻城---乡城---梅里雪山飞来寺
D6：梅里雪山--芒康--东达山--左贡
D7：左贡--怒江72拐--然乌或八宿
D8：然乌湖-来古冰川-网红公路-波密
D9：波密-古乡湖-鲁朗小镇-林芝-拉萨
D10：拉萨--羊卓雍措--拉萨
B线：海螺沟+稻城亚丁+拉萨
D1：成都—泸定—海螺沟
D2：海螺沟—康定—新都桥
D3：新都桥—理塘—稻城亚丁
D4：亚丁景区一日游
D5：亚丁—稻城—理塘—巴塘/芒康
D6：巴塘/芒康—左贡—邦达—八宿
D7：八宿—然乌—米堆—波密
D8：波密—通麦—鲁朗—林芝
D9：林芝—米拉山口—拉萨
D10：拉萨—羊湖—拉萨
C线：滇藏
D1：成都—马尔康—观音桥
D2：观音桥—色达天葬台—色达
D3：色达佛学院—八美—新都桥
D4：新都桥—理塘—稻城
D5：亚丁景区一日游
D6：亚丁—乡城—梅里雪山
D7：梅里雪山—芒康
D8：芒康—邦达—八宿—然乌
D9：然乌—波密—林芝
D10：林芝—拉萨—羊湖—拉萨
**以上行程作为参考，出发时根据实际情况调整线路！！！**
一拼车+住宿包含费用：
【车辆】:SUV越野车随机发车，根据最终报名人数选用相应大小的车，保证一人一座，不提供座次要求；散客拼团全程可能非同一台车，中途可能会换车，请知悉！（客人行李箱最大不能超过24寸）
【关于车型】
经济车型：现代途胜、传奇GS8、本田CRV、日产奇骏、江西540牧游侠、驭胜S350、大通G10、福特商务、本田奥德赛，别克GL8等车型，不指定车型，随机发车。
【关于行李】
5座越野车：限4人+行李24寸4个或者28寸2个
7座商务车：限6人+行李24寸4-6个
【司机】:司机兼向导，包含司导服务费，向导不进景区；
【保险】:赠送代办旅游意外险80万/人
【住宿】:包含全程9晚的标间住宿（全程酒店不含单房差，单数客人如无法入住，请自补单房差，要求单人住一间房的也自补单房差）
稻城：速8酒店/皇庭大酒店/呷拥酒店/天空假日酒店等备选酒店， 亚丁：鑫雪峰等备选酒店，
色达：骏怡大酒店/圣城大酒店/康巴大酒店等备选酒店，
海螺沟：在路上酒店/天一宾馆/乐天酒店等备选酒店，
新都桥：景瑞大酒店/润和酒店等备选酒店。
芒康：华泰大酒店/纳日源大酒店等备选酒店。
八宿：楠泰大酒店/多拉神山温泉大酒店等备选酒店。
波密：优客莱大酒店/仁青大酒店等备选酒店。
林芝：晶圣大酒店等备选酒店。
拉萨：和颐大酒店/鑫海明珠等备选酒店
【其他】:含司机全程住宿费用
【住宿】:包含全程9晚的标间住宿
（全程酒店不含单房差，单数客人如无法入住，请自补单房差，要求单人住一间房的也自补单房差）
【其他】:含司机全程住宿费用
赠送：2人及2人以上赠送24小时成都接机/站服务+抵达成都当晚住宿（节假日无送），赠送项目不用费用不退，不做等价交换，不接受任何投诉
二：拼车+住宿不含费用
【个人消费】不含用餐、门票、观光车、索道等费用以及全程个人消费
【餐费】师傅用餐由队友一起平摊
【单房差】不含单房差，单数客人如无法入住，请自补单房差，要求单人住一间房的也自补单房差
【其他】其他不可抗拒因素导致的其他费用，如因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用。
—自费项目明细 —
1、司机用餐：司机用餐全车乘客分摊（或与客人一起用餐），如不一起用餐则按80元/天标准，金秋10月按100元/天，国庆黄金周200元/天，（例如：车上有4位客人，司机往返行程为10天，80元/天×10天÷4人=200元/人）。
2、司机住宿：由全车乘客分摊（包含住宿的不分摊），以当时的实际房价为准，约40-50元/人/晚，国庆黄金周300/天。
包含项目：
【车辆】:SUV越野车随机发车，根据最终报名人数选用相应大小的车，保证一人一座，不提供座次要求；散客拼团全程可能非同一台车，中途可能会换车，请知悉！（客人行李箱最大不能超过24寸）
【关于车型】
经济车型：现代途胜、传奇GS8、本田CRV、日产奇骏、江西540牧游侠、驭胜S350等车型，不指定车型，随机发车。
【关于行李】
5座越野车：限4人+行李24寸4个或者28寸2个
【司机】:司机兼向导，包含司导服务费，向导不进景区；
【保险】:赠送代办旅游意外险80万/人
不包含项目：
【个人消费】不含住宿、用餐、门票、观光车、索道等费用以及全程个人消费
【餐费】司机住宿和用餐由队友一起平摊
【其他】不可抗拒因素导致的其他费用，如因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用。
—自费项目明细 —
1、司机用餐：司机用餐全车乘客分摊（或与客人一起用餐），如不一起用餐则按80元/天标准，金秋10月按100元/天，国庆黄金周200元/天，（例如：车上有4位客人，司机往返行程为10天，80元/天×10天÷4人=200元/人）。
2、司机住宿：由全车乘客分摊（包含住宿的不分摊），以当时的实际房价为准，约40-50元/人/晚，国庆黄金周300/天。
【简易行程】
A线：色达+稻城+拉萨
D1：成都—马尔康—观音桥
D2：观音桥—色达天葬台—色达
D3：色达佛学院—八美—新都桥
D4：新都桥—理塘—稻城
D5：亚丁景区一日游
D6：亚丁—稻城—理塘—巴塘/芒康
D7：巴塘/芒康—左贡—邦达—八宿
D8：八宿—然乌—米堆—波密
D9：波密—通麦—鲁朗—林芝
D10：林芝—拉萨—羊湖—拉萨
B线：海螺沟+稻城+拉萨
D1：成都—泸定—海螺沟
D2：海螺沟—康定—新都桥
D3：新都桥—理塘—稻城亚丁
D4：亚丁景区一日游
D5：亚丁—稻城—理塘—巴塘/芒康
D6：巴塘/芒康—左贡—邦达—八宿
D7：八宿—然乌—米堆—波密
D8：波密—通麦—鲁朗—林芝
D9：林芝—米拉山口—拉萨
D10：拉萨—羊湖—拉萨
C线：滇藏
D1：成都—马尔康—观音桥
D2：观音桥—色达天葬台—色达
D3：色达佛学院—八美—新都桥
D4：新都桥—理塘—稻城
D5：亚丁景区一日游
D6：亚丁—乡城—梅里雪山
D7：梅里雪山—芒康
D8：芒康—邦达—八宿—然乌
D9：然乌—波密—林芝
D10：林芝—拉萨—羊湖—拉萨
**以上行程作为参考，出发时根据实际情况调整线路！！！**
包车费用包含：
【车辆】:SUV越野车随机发车，根据最终报名人数选用相应大小的车，保证一人一座，不提供座次要求；散客拼团全程可能非同一台车，中途可能会换车，请知悉！（客人行李箱最大不能超过24寸）
【关于车型】
经济车型：大通G10、福特商务、本田奥德赛，别克GL8等车型，不指定车型，随机发车。
【关于行李】
7座商务车：限6人+行李24寸4-6个
【司机】:司机兼向导，包含司导服务费，向导不进景区；
【保险】:赠送代办旅游意外险80万/人
一：包车费用不含说明
【个人消费】不含住宿、用餐、门票、观光车、索道等费用以及全程个人消费
【餐费】司机住宿和用餐由队友一起平摊
—自费项目明细 —
1、司机用餐：司机用餐全车乘客分摊（或与客人一起用餐），如不一起用餐则按80元/天标准，金秋10月按100元/天，国庆黄金周200元/天，（例如：车上有4位客人，司机往返行程为10天，80元/天×10天÷4人=200元/人）。
2、司机住宿：由全车乘客分摊（包含住宿的不分摊），以当时的实际房价为准，约40-50元/人/晚，国庆黄金周300/天。
【简易行程】
A线：色达+稻城亚丁+拉萨
D1：成都—马尔康—观音桥
D2：观音桥—色达天葬台—色达
D3：色达佛学院—八美—新都桥
D4：新都桥—理塘—稻城
D5：亚丁景区一日游
D6：亚丁—稻城—理塘—巴塘/芒康
D7：巴塘/芒康—左贡—邦达—八宿
D8：八宿—然乌—米堆—波密
D9：波密—通麦—鲁朗—林芝
D10：林芝—拉萨—羊湖—拉萨
B线：海螺沟+稻城亚丁+拉萨
D1：成都—泸定—海螺沟
D2：海螺沟—康定—新都桥
D3：新都桥—理塘—稻城亚丁
D4：亚丁景区一日游
D5：亚丁—稻城—理塘—巴塘/芒康
D6：巴塘/芒康—左贡—邦达—八宿
D7：八宿—然乌—米堆—波密
D8：波密—通麦—鲁朗—林芝
D9：林芝—米拉山口—拉萨
D10：拉萨—羊湖—拉萨
C线：滇藏
D1：成都—马尔康—观音桥
D2：观音桥—色达天葬台—色达
D3：色达佛学院—八美—新都桥
D4：新都桥—理塘—稻城
D5：亚丁景区一日游
D6：亚丁—乡城—梅里雪山
D7：梅里雪山—芒康
D8：芒康—邦达—八宿—然乌
D9：然乌—波密—林芝
D10：林芝—拉萨—羊湖—拉萨
**以上行程作为参考，出发时根据实际情况调整线路！！！**
1.带上拉杆箱，也可以再准备小腰包，途中都为轻便拍摄；
2.衣服四件套最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+羽绒衣）；
3.太阳镜、保暖水壶、魔术头巾；
4.旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）；
5.感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、高原安，可准备些葡萄糖口服液补充能量；
6.防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇；
7.各种数码产品（及其充电器，移动电源，最好准备一个插座）；
8.身份证、学生证、教官证等各种证件；
9.备一些水、干粮、水果和零食；
10.洗漱用品，换洗衣物。
— 门票与景区交通信息 —
**景区门票和便民设施，仅供参考，以景区实际收费为准**
1、亚丁景区门票+观光车票：门票150元/人（门票可用2天，必选），观光车120元/人（必选），二进亚丁凭第一天观光车票半价60元购观光车票（景区售票大厅日瓦镇到亚丁村 单程34公里，观光车包括往返车程，由景区管理局统一售观光车票）。
2、亚丁景区电瓶车费：冲古寺到洛绒牛场单边60元、往返80元，（推荐选择） 单边6.8公里，路程较长，景色一般，建议乘坐电瓶车
3、亚丁景区骑马费用：往返305—505元（含保险5元），洛绒牛场(海拔4180M)至舍身崖(海拔4450M)单程3.5km。每天派马分四班，一班30匹马，每天从8：00开始，实行每班滚动售票。可依据个人自身体力选择骑马或者徒步。
4、可能会产生的费用：泸定桥10元/人（如上桥需自费购买门票）、塔公寺20元/人（进寺参观需购买），米堆冰川50元/人，布达拉宫200元/人左右，大昭寺80-120元/人，巴松措门票150元/人。
【温馨提示】：此线路为参考线路，可能会因为天气原因和交通管制等拥堵状况做出临时调整，但不影响前往稻城亚丁，如有不便，敬请谅解！
— 高原旅游预定须知 —
1、本线路全程均在海拔3500以上地区，不建议身体有心脏病、高血压、哮喘等疾病的客人前往游览参观，同时不建议58岁以上年龄者前往。如有疾病患者请主动联系我公司客服进行沟通，如隐瞒我客服工作人员，造成一切意外客人自行承担。
2、高原地区由于途中车辆负荷大，可能会遇到抛锚并影响行程的情况，请游客做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素（如高山反应、修路、塌方、道路维修等）造成团队行程更改,则可根据实际情况更改线路安排，造成超支费用由游客自理。由于客人原因旅游期间未用餐、车、房费用概不退还。
3、以上行程在不改变参观内容及景点的条件下，本公司有权作前后调整。藏区属于未被开发地区，很多景点有特殊性，如果想去我社没有注明的景点，产生安全与费用与旅行社无任何关系，并请配合司机签下协议。
【注意事项】
2. 越野车出行，因行李空间有限，为了保证出行的舒适性，行李箱不接受24寸以上；
3. 请在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式等），以免产生预订错误，影响出行，如因客人提供错误个人信息而造成损失，我社不承担任何责任。
4. 高原地区由于途中车辆负荷大，可能会遇到抛锚并影响行程的情况，请游客做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素（如高山反应、修路、塌方、道路维修等）造成团队行程更改，则实际情况更改线路安排，造成超支费用由游客自理，因客人原因旅游期间未用餐、车、房费概不退还。
5. 以上行程在不改变参观内容及景点的条件下，本公司有权作前后调整。藏区属于未被开发地区，很多景点有特殊性，如果想去我社没有注明的景点，产生安全与费用与旅行社无任何关系，并请配合司机签下免责协议。
6. 为了您人身、财产的安全，请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金；
【报名须知】
1、 关于报名：
（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；《报名者务必仔细阅读》
2、 报名后因个人原因退款，退团的情况：
出团前15天以上退团，扣除团费500元，余下团款退还。
出团前10-14天退团，扣除团费50%，余下团款退还。
出团前8-9天退团，扣除团费70%，余下团款退还。
出团前7天以内退团，扣除团费100%
国庆节黄金周的团队，无论何时退团，团款不退。
3、关于高原反应：
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。
（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）
有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。
（2）预防
如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。
（3）治疗
从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！
4、关于纪律：
（1）必须要守时，按照驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过15分钟视为自愿放弃后续行程，可退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与旅行社操作方无关。
（2）对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，驾驶员有权要求强制退团。
5、关于住宿：
（1）旅行社为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，川西，川藏线沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。
（2）地处藏区，宾馆设施不全，一次拖鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。
（3）几乎所有宾馆，都没有电梯和提行李服务，敬请自理。
（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。
（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机住宿由队员AA。
6、 关于用餐：
（1）全程不含餐，可以AA用餐，也可以队员个人用餐，丰俭由已；司机用餐需队员AA；
7、关于交通：
（1）抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，旅行社会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由旅行社支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，旅行社将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止。
（2）堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。
（3）座位：左手第一个座位为驾驶员，右手第一个座位为领队。其他的普通座位，原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座。
（4）夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，西藏段内全段限行，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担，。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。
（5）费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿本旅行社承担。
8、关于购物：
（1）本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。
（2）队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。
（3）本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买。
9、关于通讯：
（2）手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样。
10、关于保险：
（1）本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。
（2）在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担。
（3）如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》，旅行社将退回队员未产生的门票和住宿费，已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。
11、关于医药：
（1）请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。
（2）驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。
12、不可抗力：
（2）由此导致增加的旅游费用由队员自理；
（3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。
13、关于摄影
（1）在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。
（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。
（3）在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。
14、藏区入厕：
（1）进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。
（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。
（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。
15、关于洗澡
（1）建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程。
（2）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒。
（3）藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象。
（4）请确定自己能适应川藏的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。
16、关于临时退团：
（1）因个人原因退团：无论在何地退团，不退还已经产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费。
【活动装备】
第一类：服装鞋帽
1、服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。
2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；
3、小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
休闲摄影建议个人装备：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物）、单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。
高山徒步及高海登山建议个人装备：背包（带防雨罩）、冲锋衣（羽绒服 、棉衣也可）、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋（拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋）、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头（可根据个人习惯选择是否携带）、路餐（零食、干粮、矿泉水）、个人日用品及防晒用品
第二类：日常用品类
1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
2、辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
1、能量类：巧克力、牛肉棒等
2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类：各种水果，矿泉水等。
4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类：摄影通讯
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；
第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（24寸以下）。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。