初步掌握交叉步持球突破的技术动作要领,了解突破后的衔接及不同技术的掌握,使7佻的学生能在比赛中运用。
过程及方法
经过练习持球突破,发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质。
情感、态度及价值观
通过学习,培养学生团结合作、顽强拼搏的集体主义精神,从而提高篮球技术。
教材分析
重点
永平
起动要突然,跨步、放球要快速连贯,中枢脚离地前球要离手。
难点
蹬跨动作的突然性、动作连贯,防止走步违例。
教学方法
教师讲解、示范,交叉步持球突破技术动作。
学法指导
教师做小2次完整技术示范,建立学生直观感知,学生自主探究,分组练习,激发学习热情。
课的部分
课的内容
次数
组织及教法
组织教法:
一、集合整队,报告上课人数,师生
问好。
二、宣布本课任务,要求及目的。
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三、检查整理服装,安排见习生。
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2、学生背对阳光,精神饱满。
准备部分
一、绕场变速跑
二、徒手操
1、扩胸运动
2、体转运动
3、振臂运动
4、腹背运动
5、正侧压腿
6、关节活动
10分钟
组织教法:
要求:
1、跑步时按照教师的要求,有节奏的进行跑步。
2、徒手操动作到位,充分热身,防止运动损伤的发生。
基本部分
一、学生自由发挥练习持球突破技术动作。
二、学习交叉步持球突破:
动作要领:
以右脚为中枢脚为例。突破时,左脚向前方迈出半步,做向左突破的假动作,当对手重心向右移动时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向对手左侧跨出一大步,同时上体右转探肩,贴近对手。球移至右手,向左脚右斜前方推放球,右脚迅速蹬地跨步,超越防守。
THE END