[摘要] 去亲戚朋友家做客，发现大部分家庭的卧室都没有撕床垫上的那层膜，大部分人觉得这样不会脏床垫，比较干净。如果这么想，你真的大错特错了。床垫上的那层膜不撕，床垫就没有半大吸收你身体散发出来的湿气，毁损害你的身体健康。
一、床垫不撕膜的危害
1．有害身体健康
刚买的床垫上的那层膜只是外包装的保护膜，为了保护床垫在运输过程不会脏。这种膜一公斤才10－20元左右。
资料表明人体一夜要通过汗腺排出一L左右的水分，如果睡在包了塑胶布的床垫上，潮气就不会被吸走，而是附着在褥子和床单上，罩在人体周围，使人不舒适，睡眠时增加翻身的次数，影响睡眠品质。
如果不拿掉床垫就不能透气和吸水气，睡的时间长了，被窝里会有湿湿的感觉。只有把薄膜撕掉了，你在床上睡觉的时候才会透气，你身体散发出来的湿气，热气才会被床垫吸走，床垫也能在你不睡觉的时候将这些湿气散发到空气中去！
2．缩短床垫使用寿命
很多人以为新买的床垫不拆塑胶薄膜可以保持床垫跟新的一样，其实是很错误的。那样会缩短床垫的使用寿命，使床垫变得很不舒服。
二：床垫怎么保养
1．床垫使用时去掉塑料包装，保持通风干爽，避免受潮。
2．定期翻转。这一点很重要，很多市民购买床垫后，几乎就没有挪过地方，更别提翻转了。新床垫在使用的第一年，可以每二至三个月左右或头脚翻转一次，是床垫的弹簧受力平均，之后每约半年翻转一次。
3．使用时不要绷紧床单、床垫，以免将床垫的通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌。
4．使用品质较好的床单。纯棉麻质的床单最好，吸汗且舒服，污渍不易落在床垫上。
5．不要经常坐卧在床的边缘，避免损坏护边弹簧和脆弱的四角。
7．避免床垫长期放置在暴晒的地点，使用床罩为床垫防污。
8．不要在床上跳跃，这一点大人需要提醒孩子注意。避免单点受力过大，使弹簧受损。
三：床垫使用误区
1．只要床垫没坏就不用更换？
2．床垫的弹簧越多则床垫的质量越好？
床垫的好坏决定因素有很多，而弹簧的数目多只能说明一个问题，即弹簧的承受力愈强。而选购床垫的时候对于承受力的大小则需要根据自己的需要来进行。
床垫是我们家居生活中比较重要的一件用品，床垫的好坏关系着你的身体健康，也关系着你能不能休息好，所以，平时一定要注意床垫的保养，刚买来的床垫一定要记得把膜撕掉，为自己提供一个健康温馨的睡眠环境。